Comprendiendo que nada es seguro ni permanente

Anoche escribía esto un poco motivada por lo vivido el finde, luego de escribirlo me llegó una noticia triste que también reflejaba lo escrito, una muerte temprana, repentina, de alguien conocido y apreciado y con mucho trabajo consciente. Nada tenemos seguro, nada nos salva de lo imprevisto, por eso es tan importante vivir lo más consciente que puedas, lo más presente, paso a paso, día a día sin detener tu camino de evolución. "Si mantenemos la actitud de tomar la vida como un continuo aprendizaje si comprendemos que nada es seguro ni permanente, si aceptamos el cambio, los vaivenes, las adversidades, sin excluir ni negar, tomarlas como parte de la vida porque la vida contiene todo , y todo es todo: lo bueno , lo malo, lo difícil, lo bello, lo temible, lo incierto, lo grandioso, la paz y la intranquilidad, la calma y la inseguridad,todo , todo incluido, todo integrado Elegir ser coherentes, conscientes, maduros no nos salva de lo inseguro, de la muerte, del conflicto. No existe la vida color de rosa, existe una vida con todos los colores , incluso el negro, el gris Existe la realidad que es imperfecta Existe la imperfección como parte de la vida Y así es , y así somos , también imperfectos Elegir mantenernos en calma no impide los naufragios ni los choques los vivimos pero desde la calma, desde la paz interna, desde la mente reflexiva Hay gente que cree que la práctica de lo espiritual ,que enriquecerse con terapias, que meditar, etc inmuniza y detiene lo negativo No es así… todo es parte de la vida, porque la vida es ondulante, dual, como nosotros Lo que nos toca vivir es lo que nos toca vivir y no podemos evitarlo no podemos evitar la muerte, el dolor, las pérdidas, la inseguridad Sí podemos mediante prácticas conscientes, herramientas y terapias saludables lograr tener una actitud consciente, coherente , adulta y saludable frente a ello pero viviremos lo que nos toca vivir,es la primer cuestión a aceptar : lo que nos toca El cómo vivo lo que me toca es lo que sí está sujeto a mi desarrollo, a mi crecimiento, a mi evolución, a mi decisión Eso es lo que cuenta y cambia la percepción y por lo tanto la experiencia vivida o por vivir Por eso todo lo que aprendemos para ser mejores se observa y se vivencia si lo aplicamos y nada mejor que los momentos inciertos, inseguros, dolorosos para darnos cuenta cuánto hemos aprendido o no, si eso ha hecho carne y forma parte de nuestra actitud o no De lo contrario son solo palabras, apariencias, acting dicho en forma moderna. Hoy hay tanta oferta de métodos algunos serios, otros no tanto que son vistos por quienes acuden como tablas de salvación o recetas mágicas e infalibles y no es así. Nada te resuelve la vida ni te inmuniza en tres , seis o nueve meses o más… tu trabajo interno para resolver tus líos y tus cargas es un trabajo de toda la vida , a veces acompañado , supervisado , complementado por alguna terapia o práctica , pero la base es el compromiso de quien desea crecer y mejorar y por supuesto sanar. Entonces , la mejor manera de ver si estás aprendiendo y evolucionando es ver la coherencia de vivir y aplicar todo ello en tu vida No evitarás como dije ni el dolor, ni la incertidumbre , ni las adversidades que te tocarán vivir pero sí lo harás de una forma consciente, reflexiva, evolucionada con lo cual lo vivido más allá de lo difícil será tomado y aceptado como parte de tu entrenamiento y tu fortaleza. Detrás de todo hay una enseñanza y tu actitud es la que permite tomarla, dejar que se integre a tu vida y la transforme. Lo que vives es lo que te toca y cómo lo vives es parte de tu respuesta ante ello, en eso sí puedes trabajar para cambiarlo y vivir más consciente. Lic Roxana D'Angiola Psicología para el Alma Psicoterapia Integrativa Consciente Entrenamiento para la vida plena Actitudes y recursos para el buen vivir #licroxanadangiola #psicologíaparaelalma